除了經常進行身體自我測查，還需要定期到醫院或者健康小屋專門體檢機構去做身體的全面檢查。所謂健康體檢，顧名思義就是在身體健康、沒有發現患病的情況下，定期、主動地到醫院或健康小屋專業的健康體檢中心，對整個身體的狀況進行一次全面的檢查，以獲取基本的生命參數，評估身體的健康狀況。
健康小屋體檢的內容一般包括體格檢查、化驗檢查和功能檢查三部分。體格檢查有內科、外科、婦科、兒科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等；化驗檢查有血、尿常規，血液生化，免疫，病理等；功能檢查有X線、心電圖、B超、腦電圖、CT、MRI等。
對于14歲以下的兒童，因生長發育較快，需每年做一次體檢，可了解生長發育是否正常，有無營養過剩或營養不良，有無先天性疾病等。
35歲以上的女性，應每半年作一次婦科檢查，重點放在腫瘤檢查方面，而子宮肌瘤、卵巢腫瘤早期幾乎是沒有癥狀的。另外可增加女性激素水平檢查，了解是否達到更年期、絕經期。
40歲以上的人群應每年體檢一次，可及時發現冠心病、高血壓、高血脂、脂肪肝、癌癥等疾病先兆。年輕人可根據需要選擇適合自己的體檢：如職業病體檢，服務行業體檢，婚前，產前體檢，入學、就業、出國體檢等，以關注自己的健康。防癌體檢不可省，癌癥高發人群應每半年做一次早期癌癥篩查，做到早防、早查、早治。
傳真：